Tak for en rigtig fed træning i dag (tirsdag), i var sku alle ret seje ;-)
Som i kan se, så er i blevet inviteret med til en masse træningsweekender i Bagsværd. Bagsværd Roklub er det man kalder for et kraftcenter, de har derfor det overordnede ansvar for at tage imod de roere fra de Københavnske klubber der gerne vil træne noget mere, og prøve at ro på Bagsværd Sø. Der vil derfor være roere fra Lyngby, KR, Kvik, DSR, Roskilde samt andre.
PowerWeekenderne er derfor lidt ligesom vinderskolen i Holstebro, blot fordelt over et par weekender i stedet for en hel uge.
Programmet for en PowerWeekend er normalt med svømning fredag i Gladsaxe, overnatning i Bagsværd Roklub, to gange træning både lørdag og søndag. Men en masse hygge ind i mellem. Tidligere har roere såsom Eskild Ebbesen og andre OL roere.
PowerWeekenderne var noget af det der fik mig til at starte min kaproningskarriere, og jeg vil derfor give mine varmeste anbefalinger til at i alle deltager i disse arrangementer.
I har alle forbedret rigtig meget gennem denne rosæson, så hvis i giver den gas over vinteren og kommer fast til træningen og deltager i træningssamlingerne samt stævnerne, så er jeg sikker på at i nok kommer til at ro rigtig stærk til næste år.
Så tjek lige jeres kalender igen, og skriv ind på kalenderen via dette link.
Har i generalle spørgsmål så skriv dem gerne på Facebook væggen så de andre kan se svaret, og har i et specifikt spørgsmål, så send en personlig henvendelse på Facebook.
Og så skal i ikke snydes for video/billede på dette indlæg. Nedenstående video giver MAX motivation!
Mvh
Mathias :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar