fredag den 7. december 2012
Ønskeliste :-)
JULETID er ØNSKETID!
Så er det tid til jul, og i skal ro have en ønskeliste til jeres forældre så i kan ro meget mere og hurtigere ;-)
1: Den dyre: Stroke Coach 1500
2: Ro Trikot -> Skriv en mail til kruro gerne på facebook, så vil der blive bestilt!
3: Undertøj: I skal ønske jer varmt undertøj, gerne min. 2 sæt både lange underbukser og undertrøje. Og hvis jeres forældre er ekstra søde, så køber de det her! :-) http://www.godfrey.co.uk/index.php
4: Hos Godfrey kan der også købes en rigge jigger, hvilke i alle også skal have
5: Solbriller. Når vi kommer på vandet til foråret så er det vigtig i har solbriller da solen står lavt.
6: Digital ur der kan tåle vand! Dette vil blive et krav i har sådan et til næste sæson så i kan kører programmer.
7: Masser og masser at tæt træningstøj, jo mere jo bedre!!
8:Den vigtigste !!! Slik og kage til jeres trænere!!
søndag den 2. december 2012
U19 samling i Holstebro
Sølve og Jeg har været til U19 samling i
weekenden her, og har fået til opgave at skrive dette
U19 samling i Holstebro
Af S og S
Vi sad i toget på vej til Holstebro med Magnus fra Lyngby roklub.
Da vi ankom til Holstebros hyggelige station, blev vi hentet af en roer fra Holstebro. Vi fik lækre sandwichers til aftensmad. Efter det fik vi et mini kursus om
U19 samling i Holstebro
Af S og S
Vi sad i toget på vej til Holstebro med Magnus fra Lyngby roklub.
Da vi ankom til Holstebros hyggelige station, blev vi hentet af en roer fra Holstebro. Vi fik lækre sandwichers til aftensmad. Efter det fik vi et mini kursus om
styrketræning, af en
elite træner der havde trænet med vægte i mange år. Derefter sendte
trænerne os hen til efterskolen som vi skulle sove på, som var pænt svær
at finde.
Vi skulle meget tidligt op næste dag for at spise lækker morgenmad og rigge både til. Efter det skulle vi på det lækre porno vand, i -6 grader... det var koldt og Sølve fik begyndende forfrysninger i fødderne. Efter første trænings pas spiste vi lækker frokost og chillede i sofaen til Ramasjang. Næste trænings pas blæste det en del op, men vi holdt humøret højt og tog på vandet i nu -9 grader. Vi nåede ind inden at de første 10 cm sne lagde sig. Det sneede uafbrudt de næste mange, mange timer...
Vi skulle meget tidligt op næste dag for at spise lækker morgenmad og rigge både til. Efter det skulle vi på det lækre porno vand, i -6 grader... det var koldt og Sølve fik begyndende forfrysninger i fødderne. Efter første trænings pas spiste vi lækker frokost og chillede i sofaen til Ramasjang. Næste trænings pas blæste det en del op, men vi holdt humøret højt og tog på vandet i nu -9 grader. Vi nåede ind inden at de første 10 cm sne lagde sig. Det sneede uafbrudt de næste mange, mange timer...
Søndag skulle vi meget, meget tidligt op for
at rydde op i klasselokalet hvor vi havde sovet, sammen med en tredje
Sebastian og to Anders’. Vi kørte til roklubben, spiste morgenmad, og
tog på vandet som dog var udsat i to timer på grund af is på søen, som
først skulle smelte i den dejlige morgen sol. Da vi endelig kom ud, var
vandet skønt, men dog var der stadig store isflager, der flød rundt i
vandet. Senere fik vi et lift til stationen af Lyngbys cool ungdoms
træner, vi fik byttet vores billetter til et tog 3 timer før planlagt.
Nu er vi på vej hjem i toget fra en dejlig weekend med dejlige mennesker, god mad og godt vand, sne og frost. Magnus er stadig med i toget og vi sidder og spiser slik.
:D Mange ro hilsner fra S & S og lidt fra Magnus...
Nu er vi på vej hjem i toget fra en dejlig weekend med dejlige mennesker, god mad og godt vand, sne og frost. Magnus er stadig med i toget og vi sidder og spiser slik.
:D Mange ro hilsner fra S & S og lidt fra Magnus...
Abonner på:
Opslag (Atom)