Vi nærmer os vintersæsonen, og vi skifter derfor mellem at ro inde og ude. Når vejret er til det, tager vi ud, men i kan sagtens forvente at træne en del mere indenfor.
Når vi nu starter indendørssæsonen, så husk at have 2 t-shirts med til træning, i kommer til at svede en del til træningen, og det er derfor vigtig at have en tør at tage på til når i styrketræner og strækker ud.
Og nu endnu en ekstra god nyhed! Selveste vores kaproningschef vil gerne arrangere et ekstra træningspas hver mandag kl 16-1700, hvorefter i kan tage ned og træne gymnastik sammen med Rasmus. I er alle velkommende til at træne med, det er dog et krav at i tager træningen her seriøst, og giver den max gas ;-)
